Jestem Praktykiem IFS, metody, która nie diagnozuje, nie umiejscawia gdzieś w jakimś spektrum.
Jesteś mile widziany i widziana ze wszystkimi swoimi częściami, również z tymi, które sprawiają Ci kłopty.
To z tymi częściami będziemy pracowali, aby je poznać i sprawdzić o co chcą zadbać. Bo każda nasza część ma intencję dbania o nas, ale niekoniecznie jej to wychodzi.
W terapii znajdujesz dla tych niesfornych części nowe zadania. A kiedy już nie będziesz z nimi walczyć, odnajdziesz drogę do swoich zasobów odwagi, jasności, kreatywności, spokoju i pewności.
Sama przeszłam tą drogę, od całkowitego zagubienia, bycia kierowaną zewnętrznymi okolicznościami, targaną przez złość i bezsilność, do osiągnięcia równowagi, siły i pewności.
Do zobaczenia na sesji
Alicja