Nawykowo komunikujemy się w sposób, który łatwo prowadzi do nieporozumień, obwiniania i awantur. Porozumienie Bez Przemocy proponuje proste narzędzie, które pomaga w tym, aby dojśc do tego, o co w ogóle mi chodzi, powiedziec o tym innym, ale też usłyszyć to, z czym jest ta druga osoba.